月份:2018年2月

在世界综合格斗史上也打下了自己的一片天地

   视频时长:01分56秒

  
肉搏迷出品
俄罗斯“刺青雷帝”亚历山大.艾米连科,世界最强男“肉搏沙皇”菲多的亲弟弟,虽然退职业生活生计中未能能取得与哥哥同样登峰造极的终极成绩,其肉搏技巧与全面性也不克不及与菲多相提并论,但仅凭仗一双同菲多千篇一律的刚猛“俄罗斯大摆拳,去世界分析肉搏史上也[……]

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所有的 NBA 状元学生时期都是虐菜虐过来的艾弗森更是什么是天造之才?看了高中时期的艾弗森你就明白了今日推荐作为衣橱的百搭单品

  所有的 NBA 状元
学生期间都是虐菜虐过来的
艾弗森更是
什么是天造之才?
看了高中期间的艾弗森你就大白了
今日保举作为衣橱的百搭单品,T恤无疑是最受公共宠的根基款。简单口角灰纯T很容易被覆没在人海里,想要帅气出街,在芸芸众生的潮人们中脱颖而出?如何选择一件适合本人气概个性时髦的T恤[……]

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今天是爱健身(微信号:love-fitness)推送的第337次健身打卡训练计划

  今天是爱健身(微信号:love-fitness)推送的第337次健身打卡锻炼打算,有9个动作构成。打卡的伴侣请按照本身锻炼程度,将整套动作1-5个轮回。操练过程中,宁可慢一点也要将每个动作做尺度,没有时间限制,对峙练完是环节。
动作1
原地开合跳 30-60次
动作2
徒手深蹲 10-3[……]

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美国西部休斯顿和洛杉矶再发两起较为严重的枪击案

  圣诞新年假期期间,美国西部休斯顿和洛杉矶再发两起较为严峻的枪击案,形成多人死伤。大量差人出此刻枪击现场附近。(照片来历:洛杉矶时报)
据《洛杉矶时报》报道,本地时间29日下战书2点30分,美国加利福尼亚州长滩市一所大楼内发生枪击案,多人受伤,包罗枪手在内共有2人灭亡。该大楼内有律师事务所和医务[……]

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  双语君
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关心
作为当下快节拍糊口的厨房里必备品之一 ——便利面,不只是速食产物的代表,更是很多人的最爱。你晓得在英语里“便利面”有哪五种说法吗?*本文章由BBC英语讲授授权,任何媒体禁止转载。点击这里获取更多BBC英语文章。
双语君喜好的话就来关心我[……]

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这份无器械家庭减脂塑形健身训练计划由8个动作组成

  这份无器械家庭减脂塑形健身锻炼打算由8个动作构成,属于轮回锻炼。因而要求操练者按照以下挨次快速完成每个动作的划定次数或时间,具体请看以下动作图解:
动作1:深蹲跳 10-15个
动作2:深蹲 20-30个
动作3:凳上反屈伸 25-20个
动作4:平板支持 30-60秒
动作5:俯卧撑[……]

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让我在留言区看见你的身影~fighting~PS:很多伽人不知道怎么呼吸与瑜伽配合

  今天是瑜伽微社区(微信号:yujiaweishequ)推送的第177次瑜伽体式打卡,进修内容为“山式大腿肌肉向内旋仍是向外旋”,打卡的伽人按照本身操练程度放置。打卡的目标在于彼此激励,这个打算会对峙300天,让本人做个步履派,让我在留言区看见你的身影~fighting~PS:良多伽人不晓得怎样呼[……]

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肌肉是男人最好的外衣

  都说肌肉是汉子最好的外套,
奉上一组火遍全球的肌肉对比照,
汉子和男神之间,只差一身肌肉!
腹部堆积脂肪 VS 八块腹肌
你会选哪个?从小瘦猴 VS 肌肉男
你会选哪个?从屌丝和男神
就是一身五花膘和八块腹肌的区别
你会选哪个?一身肌肉喝水给人的感受都纷歧样汉子有肌肉
更有气场、[……]

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